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活动目标
1.通过模仿游戏,发展力量以及平衡素质。
2.能大胆尝试用身体做不同的动作。
3.在活动中体验成功与坚持的乐趣。
活动过程
物质准备:纸球 20 个;平行的 6 米长起点线和终点线各一根,两者相距 10
米;哨子;背景音乐;垫子 4 个;红旗和蓝旗各一个;两把圆形椅子;两箩筐
等。
活动过程
一、热身游戏,“我是木头人”。
引导语:今天我们要来玩一个游戏,看到我手中的口哨子了吗?一会我会
用哨子吹三种不一样的哨声,然后你们要根据哨声做出我要求的相应动作。
当我口哨吹得慢时,就请大家加原地踏步。口哨吹得快时,就请大家两腿分
开半蹲快速交替点地,这叫碎步。口哨一停,大家立刻变成木头人不动。
二、模仿游戏,发展力量以及平衡素质。
1. 游戏一:冲锋陷阵
师:接下来我们来玩第二个游戏。请看你们左边有一条白色的线,那是
起点。右边有一个椅子围成的门是终点。请你们先到起点线,然后蹲下,先学
小矮人走路,从起点到终点。
(1)在前进的途中,能躲开教师从不同方向投掷过来的纸球。
师:大家看我手这个是什么?(纸球)一会你们大家变身小士兵,按照
我的要求,通过敌人的封锁线。同时要避开我手中的炮弹(纸球),不能被击
中。
第一次通过封锁线——蹲着走
第二次通过封锁线——收膝着地爬行
第三次通过封锁线——匍匐前进
第四次通过封锁线——蝎子走路前进
2.游戏二:陀螺转
(1)练习向上跳起的动作。
师:你们大家知道怎么向上跳吗?(幼儿自主探索原地起跳落地)跳的
越高也好。今天我们玩花式跳的新本领。先学习一个动作。
小结:原来想要向上跳时 ,应该两腿分开,膝盖弯曲,双手摸地,然后
高高跳起,手向上伸直,落地时应该膝盖弯曲,前脚掌先落地。
(2)向上跳起后,做不同方向的转体动作。
师:接下来我们要来变一点花样变向跳。跳起的时候,转向你们的左边 。
刚刚我们是往左边跳,现在我们要换一个方向,跳起的时候,转向你们的右边。
(3)向上跳起后,做 180 度的转体动作。
师:刚刚我们左右两边都试过,接下来我们试试,跳起的时候,转向你们
的后面。
(4)向上跳起后,做 360 度的转体动作。
师:接下去试试跳起来转一圈,这个有点难度,有没有哪个小朋友愿意上
来试试?
小结:我们在做这个动作的时候,要记得先跳再转,转体时速越快越好,才
能尽可能保持平稳并双脚落地。
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